15. Februar 2026
15. Februar 2026
Wie man sich auf die Tattoo-Sitzung vorbereitet | GRKMVII Anleitung
Eine praktische 24-Stunden-Checkliste vom Düsseldorfer Tätowierer Görkem Kızmaz. Was man vor seinem Tattoo-Termin essen, trinken, tragen und vermeiden sollte, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Eine praktische 24-Stunden-Checkliste vom Düsseldorfer Tätowierer Görkem Kızmaz. Was man vor seinem Tattoo-Termin essen, trinken, tragen und vermeiden sollte, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Die meisten Kunden konzentrieren sich vollständig auf das Design, aber Ihr physischer Zustand bestimmt 50 % des Ergebnisses. Wenn Sie hungrig, dehydriert oder verkatert ankommen, wird Ihr Blutzuckerspiegel fallen, die Schmerztoleranz wird sinken und das Tattoo wird mehr bluten – was es schwieriger macht, festen Tinte zu packen. Dieser Leitfaden umfasst die wesentliche Checkliste für 24 Stunden, von dem, was Sie essen sollten, bis hin zu dem, was Sie tragen sollten, damit Ihre Sitzung reibungslos verläuft und weniger schmerzt.
1. Kein Alkohol oder Blutverdünner (24 Stunden vorher)
Trinke in der Nacht davor keinen Alkohol. Alkohol verdünnt dein Blut. Dies führt zu übermäßigen Blutungen während der Sitzung, was Tinte aus der Haut drückt und es schwieriger macht, eine durchgehende Farbe zu packen. Vermeide Aspirin oder Ibuprofen aus demselben Grund, es sei denn, es wurde dir verschrieben.
2. Eine solide Mahlzeit essen
Komme niemals mit leerem Magen. Dein Körper benötigt Energie, um mit dem Adrenalin und dem Schmerz umzugehen. Iss 1-2 Stunden vorher eine kohlenhydratreiche, proteinreiche Mahlzeit (Nudeln, Reis, Eier). Dies verhindert Ohnmacht und Schwindel.
3. Hydratation ist der Schlüssel
Beginne 2 Tage vorher mit dem Trinken von Wasser. Hydratierte Haut ist einfacher zu tätowieren und nimmt Tinte besser auf. Trockene Haut ist fest und kann zu mehr Trauma führen.
4. Kleidungsauswahl
Trage lockere, schwarze Kleidung. Tinte kann spritzen, und enge Kleidung reizt das frische Tattoo danach. Wenn du ein Beintattoo bekommst, trage kurze Hosen. Wenn es ein Armtattoo ist, trage ein ärmelloses Shirt.
5. Rasur
Rasiere den Bereich nicht selbst, wenn du Probleme mit Hautirritationen hast. Ich werde den Bereich im Studio mit sterilen Geräten rasieren, um Reizungen oder Schnittverletzungen zu vermeiden.
Diese Schritte zu befolgen, zeigt Respekt vor dem Prozess, der Kunst und deinem eigenen Körper. Wir sehen uns im Studio.
Die meisten Kunden konzentrieren sich vollständig auf das Design, aber Ihr physischer Zustand bestimmt 50 % des Ergebnisses. Wenn Sie hungrig, dehydriert oder verkatert ankommen, wird Ihr Blutzuckerspiegel fallen, die Schmerztoleranz wird sinken und das Tattoo wird mehr bluten – was es schwieriger macht, festen Tinte zu packen. Dieser Leitfaden umfasst die wesentliche Checkliste für 24 Stunden, von dem, was Sie essen sollten, bis hin zu dem, was Sie tragen sollten, damit Ihre Sitzung reibungslos verläuft und weniger schmerzt.
1. Kein Alkohol oder Blutverdünner (24 Stunden vorher)
Trinke in der Nacht davor keinen Alkohol. Alkohol verdünnt dein Blut. Dies führt zu übermäßigen Blutungen während der Sitzung, was Tinte aus der Haut drückt und es schwieriger macht, eine durchgehende Farbe zu packen. Vermeide Aspirin oder Ibuprofen aus demselben Grund, es sei denn, es wurde dir verschrieben.
2. Eine solide Mahlzeit essen
Komme niemals mit leerem Magen. Dein Körper benötigt Energie, um mit dem Adrenalin und dem Schmerz umzugehen. Iss 1-2 Stunden vorher eine kohlenhydratreiche, proteinreiche Mahlzeit (Nudeln, Reis, Eier). Dies verhindert Ohnmacht und Schwindel.
3. Hydratation ist der Schlüssel
Beginne 2 Tage vorher mit dem Trinken von Wasser. Hydratierte Haut ist einfacher zu tätowieren und nimmt Tinte besser auf. Trockene Haut ist fest und kann zu mehr Trauma führen.
4. Kleidungsauswahl
Trage lockere, schwarze Kleidung. Tinte kann spritzen, und enge Kleidung reizt das frische Tattoo danach. Wenn du ein Beintattoo bekommst, trage kurze Hosen. Wenn es ein Armtattoo ist, trage ein ärmelloses Shirt.
5. Rasur
Rasiere den Bereich nicht selbst, wenn du Probleme mit Hautirritationen hast. Ich werde den Bereich im Studio mit sterilen Geräten rasieren, um Reizungen oder Schnittverletzungen zu vermeiden.
Diese Schritte zu befolgen, zeigt Respekt vor dem Prozess, der Kunst und deinem eigenen Körper. Wir sehen uns im Studio.
